Toothache Relief Home Remedies : दांत दर्द की समस्या बेहद कष्टदायक होती है, खासकर जब यह रात में अचानक बढ़ जाए। यह दर्द ठंडा-गर्म खाने, इंफेक्शन या दांतों की सही देखभाल न करने की वजह से हो सकता है। कई बार यह दर्द इतना बढ़ जाता है कि सिर तक पहुंच जाता है और चेहरे पर सूजन भी आ सकती है। इस दर्द से राहत पाने के लिए कुछ असरदार घरेलू उपाय (Toothache Relief Home Remedies) अपनाए जा सकते हैं।
Toothache Relief Home Remedies : आइए जानते हैं कुछ कारगर उपाय—
- लौंग – प्राकृतिक दर्द निवारक
लौंग दांत दर्द में बेहद फायदेमंद मानी जाती है क्योंकि इसमें यूजेनॉल नामक तत्व होता है, जो सूजन को कम करने और दर्द को नियंत्रित करने में मदद करता है। लौंग में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं, जो बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
दर्द वाली जगह पर पिसी हुई लौंग लगाएं।
लौंग को धीरे-धीरे चूसें।
गरम पानी में लौंग डालकर कुल्ला करें।
- लहसुन – एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर
लहसुन में एलिसिन कंपाउंड होता है, जो प्राकृतिक रूप से बैक्टीरिया को खत्म करने में सहायक होता है। यह दर्द को कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद करता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
लहसुन की एक कली लेकर दर्द वाले दांत के पास दबाकर रखें।
लहसुन को पीसकर उसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
- बर्फ से सिकाई – तुरंत राहत देने वाला उपाय
बर्फ से की गई ठंडी सिकाई ब्लड सर्कुलेशन को नियंत्रित करके दर्द को कम करती है। यह सूजन को भी कम करने में मददगार होती है।
कैसे करें इस्तेमाल?
एक कपड़े में बर्फ के टुकड़े लपेटकर दर्द वाली जगह पर हल्के हाथों से दबाएं।
10-15 मिनट तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।
- हल्दी – प्राकृतिक एंटीबायोटिक
हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दांत दर्द में राहत दिलाने में कारगर होते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
हल्दी, सेंधा नमक और सरसों के तेल को मिलाकर पेस्ट बनाएं और प्रभावित दांत पर लगाएं।
सोने से पहले नियमित रूप से हल्दी का इस्तेमाल करें ताकि बैक्टीरिया न पनपें और दांतों की सुरक्षा बनी रहे।
- हींग – त्वरित दर्द निवारक उपाय
हींग का उपयोग प्राचीन काल से दांत दर्द को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
थोड़ा सा हींग लें और उसमें नींबू का रस मिलाएं।
इस मिश्रण को रुई में भिगोकर दर्द वाले दांत पर लगाएं।
- पिपरमिंट – दर्द को सुन्न करने में सहायक
पिपरमिंट में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो दर्द को तुरंत कम करने में मदद कर सकते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
पिपरमिंट टी बैग को ठंडा करके दर्द वाले हिस्से पर रखें।
पिपरमिंट ऑयल को रुई में भिगोकर प्रभावित स्थान पर लगाएं।