त्योहारों का मौसम हो और सजने-संवरने की बात न हो, ऐसा कैसे हो सकता है! करवाचौथ की पूजा से लेकर दिवाली की पार्टी तक, हर कोई खूबसूरत और फ्रेश दिखना चाहता है। लेकिन लगातार मेकअप लगाने, देर रात तक जागने और त्योहारों की भागदौड़ के बीच त्वचा की देखभाल करना अक्सर भूल जाते हैं। इसका असर चेहरे पर दिखने लगता है और त्वचा रूखी, थकी हुई व बेजान नजर आने लगती है।

ऐसे में जरूरी नहीं कि चेहरे पर चमक लाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ही सहारा लिया जाए। सही स्किनकेयर रूटीन और कुछ छोटी-छोटी आदतों से भी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। पटना की ब्यूटी एक्सपर्ट सोनाली सिंह के अनुसार, करवाचौथ से दिवाली तक त्वचा की देखभाल करते समय इन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

1. मेकअप हटाकर ही सोने जाएं

त्योहारों में कई घंटों तक मेकअप लगा रहता है। थकान के कारण कई बार लोग बिना चेहरा साफ किए ही सो जाते हैं। ऐसा करने से त्वचा में जलन और मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए रात को सोने से पहले माइल्ड क्लींजर से चेहरे को अच्छी तरह साफ करें। इसके बाद अपनी त्वचा के अनुसार मॉइश्चराइजर लगाएं, ताकि त्वचा में नमी बनी रहे।

2. त्वचा के हिसाब से चुनें मॉइश्चराइजर

बार-बार चेहरा धोने और मेकअप करने से त्वचा की नमी कम हो सकती है। इससे बचने के लिए नियमित रूप से मॉइश्चराइजर लगाना जरूरी है। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर बेहतर विकल्प हो सकता है। वहीं, ऑयली स्किन वालों को हल्का और नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर चुनना चाहिए, जो रोमछिद्रों को बंद करने की संभावना कम रखता है।

3. त्योहार से ठीक पहले नए प्रोडक्ट्स न आजमाएं

किसी खास मौके पर चेहरे पर नया ग्लो पाने के लिए नया सीरम, क्रीम या स्क्रब इस्तेमाल करना कई बार उल्टा पड़ सकता है। कुछ लोगों की त्वचा पर इससे लालिमा, जलन या पिंपल्स हो सकते हैं। इसलिए त्योहार से ठीक पहले नए प्रोडक्ट्स आजमाने से बचें। अगर कोई नया प्रोडक्ट इस्तेमाल करना जरूरी हो, तो पहले पैच टेस्ट करें। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को खास सावधानी बरतनी चाहिए।

4. मेकअप से पहले त्वचा को करें तैयार

मेकअप लंबे समय तक अच्छा दिखे, इसके लिए त्वचा को तैयार करना भी जरूरी है। सबसे पहले चेहरे को साफ करें और फिर मॉइश्चराइजर लगाएं। इसे त्वचा में अच्छी तरह समाने दें, उसके बाद ही मेकअप करें। इससे मेकअप को त्वचा पर बेहतर तरीके से सेट होने में मदद मिल सकती है। साथ ही, एक साथ बहुत सारे प्रोडक्ट्स लगाने से बचें।

### 5. सनस्क्रीन और अच्छी नींद को न करें नजरअंदाज

त्योहारों की खरीदारी और दूसरी तैयारियों के लिए बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाना न भूलें। ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन चुनें। अगर आप लंबे समय तक बाहर हैं, तो निर्देशों के अनुसार इसे दोबारा लगाएं। इसके अलावा रोजाना 7 से 9 घंटे की नींद लेने और पर्याप्त पानी पीने की आदत डालें। इससे त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।

इन छोटी-छोटी बातों का भी रखें ध्यान

त्योहारों में त्वचा को चमकदार बनाने के लिए बार-बार स्क्रब करना या एक साथ कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है। ऐसा करने से त्वचा में जलन और रूखापन बढ़ सकता है। अगर किसी प्रोडक्ट के इस्तेमाल के बाद लगातार लालिमा या जलन महसूस हो, तो उसका इस्तेमाल बंद कर दें और जरूरत पड़ने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

याद रखें, चेहरे का नेचुरल ग्लो किसी महंगे प्रोडक्ट पर नहीं, बल्कि नियमित और सही स्किनकेयर पर भी निर्भर करता है। थोड़ी-सी देखभाल के साथ आप करवाचौथ से दिवाली तक अपनी त्वचा को स्वस्थ और तरोताजा बनाए रख सकती हैं।