आजकल देर रात तक मोबाइल, लैपटॉप या दूसरे स्क्रीन पर समय बिताना हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। इसके साथ ही तनाव और नींद पूरी न होने की समस्या भी बढ़ी है। इसका असर सबसे पहले चेहरे पर नजर आता है। खासकर आंखों के नीचे की त्वचा बेहद पतली और संवेदनशील होने के कारण वहां डार्क सर्कल, हल्की सूजन और थकान आसानी से दिखाई देने लगती है।

ऐसे में कई लोग महंगी अंडर आई क्रीम और जेल का सहारा लेते हैं। अगर आप घर पर कोई आसान विकल्प आजमाना चाहते हैं, तो एलोवेरा जेल, खीरे के रस और गुलाब जल से एक साधारण कूलिंग जेल तैयार कर सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू नुस्खों से डार्क सर्कल पूरी तरह खत्म होने की गारंटी नहीं होती। लगातार समस्या रहने पर त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

अंडर आई जेल बनाने के लिए चाहिए ये चीजें

इसे तैयार करने के लिए आपको बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं पड़ेगी।

• 2 चम्मच एलोवेरा जेल

• 1 चम्मच ताजा खीरे का रस

• 1 चम्मच गुलाब जल

• 1 विटामिन-E कैप्सूल

एलोवेरा त्वचा को मॉइस्चराइज करने और ठंडक देने में मदद कर सकता है, जबकि खीरे और गुलाब जल से त्वचा को ताजगी महसूस हो सकती है।

ऐसे तैयार करें होममेड जेल

सबसे पहले एक साफ और सूखी कटोरी लें। इसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल डालें। अब इसमें एक चम्मच खीरे का रस और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसके बाद विटामिन-E कैप्सूल को काटकर उसका तेल मिश्रण में डालें।

सभी सामग्री को करीब 1-2 मिनट तक अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण एकसार हो जाए तो इसे साफ, एयरटाइट छोटे कंटेनर में रखें। इस्तेमाल से पहले थोड़ी देर फ्रिज में रखने से जेल ठंडा हो जाएगा और आंखों के आसपास लगाने पर ताजगी महसूस हो सकती है।

ध्यान दें: ताजे खीरे के रस वाला होममेड मिश्रण जल्दी खराब हो सकता है। इसे लंबे समय तक स्टोर करने के बजाय कम मात्रा में बनाकर साफ-सफाई के साथ इस्तेमाल करना ज्यादा सुरक्षित है।

जानिए लगाने का सही तरीका

रात में सोने से पहले चेहरा साफ करके अच्छी तरह सुखा लें। इसके बाद अनामिका उंगली पर थोड़ी मात्रा में ठंडा जेल लें और आंखों के नीचे हल्के हाथों से लगाएं। आंखों के बिल्कुल अंदर या पलकों की लाइन पर इसे न लगाएं।

करीब 1 मिनट तक बेहद हल्के हाथों से थपथपाते हुए जेल लगाएं। आंखों के आसपास जोर से रगड़ने या मसाज करने से बचें, क्योंकि इस हिस्से की त्वचा काफी नाजुक होती है।

अगर जलन, लालिमा, खुजली या सूजन महसूस हो तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना भी बेहतर है।

जरूरी बात

डार्क सर्कल केवल कम नींद या मोबाइल चलाने की वजह से नहीं होते। आनुवंशिक कारण, एलर्जी, उम्र बढ़ना, त्वचा की रंगत और दूसरी स्थितियां भी इसके पीछे हो सकती हैं। इसलिए अच्छी नींद, पर्याप्त पानी, संतुलित खान-पान और धूप से बचाव के साथ जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना ज्यादा प्रभावी तरीका है।