गर्मी में लगातार मुंह सूखना न करें नजरअंदाज, शरीर दे रहा इन गंभीर बीमारी का संकेत
Updated: Apr 25, 2026, 19:55 IST
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गर्मियों में प्यास लगना और मुंह सूखना आम बात है, लेकिन अगर बार-बार पानी पीने के बाद भी मुंह सूखता रहे तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार शरीर इस तरह के संकेत देकर अंदर चल रही किसी गंभीर समस्या की ओर इशारा करता है।
विशेषज्ञों के अनुसार लगातार मुंह सूखना कई बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकता है।
डिहाइड्रेशन भी हो सकता है कारण
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन होना बेहद आम है। तेज धूप, ज्यादा पसीना और कम पानी पीने की वजह से मुंह सूखने लगता है।
ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है और ज्यादा देर तक धूप में रहने से बचना चाहिए।
डायबिटीज का शुरुआती संकेत
Diabetes के शुरुआती लक्षणों में बार-बार प्यास लगना और मुंह सूखना शामिल हो सकता है।
इस दौरान व्यक्ति को:
ज्यादा प्यास लगती है
बार-बार पेशाब आता है
थकान महसूस होती है
अगर ये लक्षण लगातार दिख रहे हैं, तो तुरंत ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए।
थायराइड की समस्या का भी संकेत
Thyroid Disease की गड़बड़ी भी शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है, जिससे मुंह सूखने की शिकायत हो सकती है।
थायराइड की समस्या होने पर कमजोरी, वजन में बदलाव और थकान जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।
विटामिन और आयरन की कमी
शरीर में विटामिन-B और आयरन की कमी होने पर भी मुंह सूखना, जीभ में जलन और कमजोरी महसूस हो सकती है।
ऐसे में संतुलित आहार लेना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह से जांच करवाना जरूरी है।
दवाइयां और तनाव भी वजह
कई बार कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट की वजह से मुंह में लार कम बनने लगती है। इसके अलावा बढ़ती उम्र, तनाव और एंग्जायटी की समस्या भी इस स्थिति को बढ़ा सकती है।
अगर लंबे समय तक मुंह सूखने की समस्या बनी रहे, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
विशेषज्ञों के अनुसार लगातार मुंह सूखना कई बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकता है।
डिहाइड्रेशन भी हो सकता है कारण
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन होना बेहद आम है। तेज धूप, ज्यादा पसीना और कम पानी पीने की वजह से मुंह सूखने लगता है।
ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है और ज्यादा देर तक धूप में रहने से बचना चाहिए।
डायबिटीज का शुरुआती संकेत
Diabetes के शुरुआती लक्षणों में बार-बार प्यास लगना और मुंह सूखना शामिल हो सकता है।
इस दौरान व्यक्ति को:
ज्यादा प्यास लगती है
बार-बार पेशाब आता है
थकान महसूस होती है
अगर ये लक्षण लगातार दिख रहे हैं, तो तुरंत ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए।
थायराइड की समस्या का भी संकेत
Thyroid Disease की गड़बड़ी भी शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है, जिससे मुंह सूखने की शिकायत हो सकती है।
थायराइड की समस्या होने पर कमजोरी, वजन में बदलाव और थकान जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।
विटामिन और आयरन की कमी
शरीर में विटामिन-B और आयरन की कमी होने पर भी मुंह सूखना, जीभ में जलन और कमजोरी महसूस हो सकती है।
ऐसे में संतुलित आहार लेना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह से जांच करवाना जरूरी है।
दवाइयां और तनाव भी वजह
कई बार कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट की वजह से मुंह में लार कम बनने लगती है। इसके अलावा बढ़ती उम्र, तनाव और एंग्जायटी की समस्या भी इस स्थिति को बढ़ा सकती है।
अगर लंबे समय तक मुंह सूखने की समस्या बनी रहे, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।