Thyroid Symptoms: बदलती लाइफस्टाइल और तनाव भरी दिनचर्या के बीच थायरॉयड की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। डॉक्टरों का कहना है कि लोग अक्सर शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही आगे चलकर हार्ट डिजीज समेत कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। खासतौर पर महिलाओं में यह समस्या ज्यादा देखी जा रही है।

विशेषज्ञों के मुताबिक, हमारे शरीर में गले के निचले हिस्से में मौजूद थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन नियंत्रित करने का काम करती है। जब इसमें गड़बड़ी होती है तो शरीर की कई प्रक्रियाएं प्रभावित होने लगती हैं।

थायरॉयड के दो प्रमुख प्रकार

डॉक्टरों के अनुसार थायरॉयड मुख्य रूप से दो प्रकार का होता है - हाइपोथायरॉयडिज्म और हाइपरथायरॉयडिज्म।

1. हाइपोथायरॉयडिज्म

इस स्थिति में शरीर में थायरॉयड हार्मोन का निर्माण कम होने लगता है। इसके कारण व्यक्ति को थकान, वजन बढ़ना, सुस्ती और कमजोरी महसूस होने लगती है। कई लोगों में त्वचा शुष्क होने और बाल झड़ने जैसी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं।

2. हाइपरथायरॉयडिज्म

इसमें शरीर जरूरत से ज्यादा थायरॉयड हार्मोन बनाने लगता है। इसकी वजह से दिल की धड़कन तेज हो सकती है, घबराहट बढ़ सकती है और वजन तेजी से कम होने लगता है। लंबे समय तक यह स्थिति बनी रहने पर हार्ट संबंधी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ जाता है।

महिलाओं में ज्यादा क्यों बढ़ रहा खतरा?

विशेषज्ञों का कहना है कि महिलाओं में थायरॉयड की समस्या पुरुषों की तुलना में अधिक देखी जाती है। इसके पीछे हार्मोनल बदलाव, गर्भावस्था, तनाव और पारिवारिक इतिहास जैसी वजहें मानी जाती हैं।

डॉक्टरों के अनुसार कई महिलाएं लंबे समय तक थकान, कमजोरी और वजन बढ़ने को सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देती हैं, जिससे बीमारी गंभीर रूप ले सकती है।

इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कुछ ऐसे संकेत बताए हैं, जिन्हें हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है-

• अचानक वजन बढ़ना या कम होना
• दिल की धड़कन तेज होना
• अत्यधिक थकान और कमजोरी
• गले में सूजन या गांठ महसूस होना
• बाल झड़ना और त्वचा का रूखा होना
• नींद में गड़बड़ी और चिड़चिड़ापन
• हाथ-पैर कांपना या ज्यादा पसीना आना
• दिल की बीमारी का बढ़ सकता है खतरा

डॉक्टरों के मुताबिक, लंबे समय तक थायरॉयड की समस्या का इलाज न होने पर हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। खासतौर पर हाइपरथायरॉयडिज्म में दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।

समय पर जांच और इलाज जरूरी

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि ऊपर बताए गए लक्षण लगातार दिखाई दें तो तुरंत थायरॉयड की जांच करानी चाहिए। शुरुआती अवस्था में इलाज शुरू होने पर इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

कैसे रखें खुद को सुरक्षित?

डॉक्टरों ने थायरॉयड से बचाव के लिए कुछ जरूरी सलाह दी हैं-

• नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं
• संतुलित और पौष्टिक भोजन लें
• तनाव कम रखें
• पर्याप्त नींद लें
• डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं न लें
• रोजाना हल्का व्यायाम करें